桡骨茎突腱鞘炎介绍，什么是桡骨茎突腱鞘炎

避免长期过度使用拇指和手腕的活动。调整手腕活动方式，减轻日常活动对手腕的压力，必要时使用护具。加强手腕、手和前臂的肌肉力量。